お知らせ
体育館に新たなトレーニングマシンを導入いたしました。どうぞご利用ください。
忠和公園体育館では、ウォームアップコーナーに新たなトレーニングマシン６台を導入いたしました。
ウォームアップコーナーの利用方法、新たなマシンの使い方など、体育館スタッフにお気軽に声をおかけください。
皆さまのご来館をお待ちしております。
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◇新たなトレーニングマシンの一部を紹介します。〔エンデュランスクライムミル〕
階段状の足場を誰にも気を遣わず登り続けることが可能な有酸素運動マシンです。
さらに脚やお尻周りの筋肉などを鍛えることができるため、筋トレとしての効果も期待できます。
手で握る部分に調整ボタンがあり、運動を止めることなくお好みの速度に調整することが可能です。ご不明なことがあれば、お気軽にスタッフまでお申し付けください。
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